Berenang adalah olahraga yang banyak dilakukan oleh manusia yang ingin hidupnya tetap dalam kondisi sehat. Meski tidak mengeluarkan keringat, namun olahraga mengandung banyak manfaat bagi tubuh orang yang melakukannya. Karena itu ada banyak orang yang menjadwalkan waktunya setiap pekan untuk selalu melakukan olahraga yang bersentuhan dengan air ini, apakah 2 kali sepekan atau minimal 1 […]